ZUT
Assertivité
Dites gentiment NON !!
« J’aurais dû lui dire, mais je n’ai pas osé ».
« Je n’aurais pas dû lui dire les choses de cette façon ».
Combien de fois, nous sommes nous fait ces réflexions ?
Pour éviter ces regrets, il existe une posture de communication: l’asssertivité. Elle désigne la capacité à s’exprimer et à défendre ses droits sans empiéter sur ceux des autres. Chouette non ?
Objectifs:
#Comprendre l’assertivité
#Découvrir son potentiel assertif
#Développer son écoute
#Savoir reformuler les mots et les émotions
#S’affirmer dans le respect de l’autre
Repliks formation ZUT: Développer son assertivité
